11 Päivää !

Aika taas rientää ja sophomore vuoden viimeisiä päiviä viedään. Vielä riittää kiirettä kun viimeinen kouluviikko alkoi ja sitten olisi vielä 3 koetta edessä ennen kesälomaa. En kyllä malta yhtään odottaa että istun koneessa matkalla kotiin, mutta jostain pitäisi sitä motivaatiota vielä löytyä viimeisiin koulu hommiin.
Post season loppui perjantaina, kun sääntöjen takia ei saa enää olla ohelmoitua treeniä viikkoa ennen loppukokeita. Kävin silti tänään puntilla, pitää yrittää pysyä treeni rytmissä. Viime vikko oli testiviikko ja se oli kaiken kaikkeaan erittäin onnistunut viikko. Suurimalla osalla tulokset paranivat ja itse henkilökohtaisesti olen erittäin tyytyväinen omiin suorituksiin. Vielä on tottakai paljon parannettavaa ! Testasimme mm. rinnallevetoa, takakyykkyä, penkkiä, leukoja ja pomppua.

Siitä on vähän aikaa kun viimeksi kirjoitin mutta ei oikeen ole tapahtunut mitään sen erikoisempaa.
Meillä oli muutama viikko sitten " End of the Year Banquet" joukkueen kanssa jossa muisteltiin mennyttä kautta, syötiin hyvin ja pidettiin ns. jäähyväiset meidän senioreille. Seniorit pitivät puheita ja herkkä kun olen niin istuin siinä kyyneleet silmissä haha. Meidän valmentajat olivat myös tehneet pari highlight videoa joita yritän saada postattua tänne heti kun saan ne heiltä.

Viime viikonloppuna meidän koti areenalla järjestettiin "Kids Fest" joka oli vähän kuin lapsimessut.
 Meillä oli oma pöytämme ja olimme pystyttäneet korin johon lapset saivat heittää. Oli erittäin onnistunut tapahtuma ja saimme hyvin mainostettua kesän leirejä sekä joukkuettamme. Jaoimme palkintoja sekä laitoimme tatuointeja jotka olivat hyvin suosittuja :) Tulee kyllä aina niin hyvä fiilis tuollaisen tapahtuman jälkeen, sitä välillä unohtaa kuinka isoja esikuvia olemme kaikille nuoremmille. Tuollaisesta tapahtumasta lähtee aina hymy korvissa !

Koulussa vielä vikat tsempit ja sitten kotiin nauttimaan suomen ihanasta kesästä. Niin paljon kivaa mitä odottaa. Terveiset vaan isälle että sun amerikkalaiseen ruokaan kyllästynyt tyttö tulee kotiin, joten odotan innolla kaikkia sun kokkaamia herkkuja ! :)

Eipä mulla muuta tältä kertaa, yritän vielä kirjoittaa kerran ennen kun suuntaan kohti kotia !

Post season

Tänään alkoi ns. virallinen post-season, eli puntti ja conditioning ! Post-seasonissa on tosi tarkat NCAA säännöt siitä että kuinka monta tuntia viikossa saa harjoitella valmentajan kanssa. Jos olen ymmärtänyt oikein niin 2h viikossa saa treenata valmentajan kanssa kentällä, mikä ei todellakaan ole paljon verrattuna kauteen kun joka päivä sai olla 4h :) Meidän valmentaja on päättänyt että pelaamme kerran viikossa 2h pienemmissa ryhmissä, meidät on siis jaettu peli paikan mukaan. Mun ryhmässä on mun lisäksi Courtney ja Sigi. Meillä oli viime torstaina ensimmäiset treenit, jotka olivat mielestäni aika rankat. Tehtiin paljon pallonkäsittelyä koko kentällä sekä vikat 30min pelasimme 1vs1. Tykkään tosi paljon näistä treeneistä kun pääsee kunnolla harjoittelemaan heikkouksiaan. Muuten niin viimeiset 4 viikkoa tulee näyttämään tältä : Maanantai puntti + conditioning, Tiistai puntti, Keskiviikko puntti, Torstai individuals ( eli treenit ) , Perjantai puntti + conditioning. Pitää taas tottuu tähän puntti rytmiin ja kunnon painoihin, kun kaudella ei oikeen pystynyt samanlailla treenaamaan kun oli niin paljon pelejä. Odotan ainakin itse innolla että saa taas nähdä millaisia tuloksia post season tuottaa :)

Viime viikolla oli myös aika ilmoittautua syksyn kursseille. Tällä hetkellä näyttää siltä että otan 5 kurssia. Otan näillä näkymin Swimming Skills ( puolet jaksosta ), Team Sports and Invasion Games, Anatomy and Pathologies ( kuulemma tosi vaikea kurssi joka vaatii paljon pänttäämistä), Educ Gymnastics/Games/Dance, Methodology Teach Health Educ. Tykkään tosi paljon mun pääaineen opettajista, kaikki tosi mukavia, ymmärtäväisiä ja kiinnostuineita meidän joukkueesta. 

Tuntuu siltä että kaikki opettajat laittavat kokeensa samoille viikoille. Viime viikko oli aika kiireinen, mulla oli 3 koetta kun taas seuraavan 1,5 viikon ajan mulla ei ole paljon mitään hommia kunnes pitää taas valmistauta loppu suoralle eli finals week. Mun finals week on aika lyhyt, kolme koetta kolme päivää putkeen. Olen siis valmis jo 7.5 mutta lentoni ei ole kun vasta 9.5. ELI , kaikki tyhjentäkää kalenterinne koska IM HOME 9.5 !!! 

Kesä menee varmasti harjoitellessa ja töissä, joku pieni matka perheen kanssa olisi myös tarkoitus tehdä :) Pitää taas yrittää pitää kova treeni rytmi päällä koko kesän, viime kesä tuotti hyvää tulosta mutta aina voi treenata kovempaa ja kehittyä enemmän, vielä on paljon parannettavaa :) 

Nyt kun kausi on ohi niin viikonloput ovat olleet vapaita. On ehtinyt viettää paljon yhteistä aikaa jengin kanssa, ihan kuin emme viettäisi aikaa kauden aikana haha... Mutta Ali ja Ash ovat senioreita joten yritämme pitää hauskaa vielä kun he ovat täällä.

Täällä alkaa VIHDOINKIN olemaan lämpimämpää, tänään oli 12 astetta ja aurinkoista. On se ihme miten paljon paremmalle tuulelle tulee heti kun kesä lähestyy :) 

Eipä taida mulla olla muuta tältä kertaa, 5viikkoa jäljellä <3

Sverige <3

Melkein koko joukkue :)

SAAC ( Student Athlete Advisory Committee ), järjestämme erilaisia hyväntekeväisyys tapahtumia jne. Tapaaminen on joka toinen viikko.

Happy girls kun biologia tunti oli peruttu. Katie on Field Hockey joukkueessa ja Englannista.

Kävimme Lizin ja Annan kanssa vetämässä lyhyet treenit paikalliselle ala-aste joukkueelle.

Roomie time

Ali <3

<3

Mikaela ja Audra. Audra on lätkäjoukkueessa.

<3

Tänään ensimmäisten treenien jälkeen oli voitto fiilis !

Liz, Sigi ja minä baseball ottelussa